SMART TRAINING
ACADEMY
Poznaj ofertę szkoleń
z zakresu treningu personalnego
Dowiedz się jak optymalnie wpływać na regenerację mięsni po wysiłku, w tym zniwelować skutki intensywnych wysiłków, zadbać o przygotowanie mięśni do kolejnego treningu.
Dowiedz się jak optymalnie wpływać na regenerację mięsni po wysiłku, zniwelować skutki intensywnych wysiłków, zadbać o przygotowanie mięśni do kolejnego treningu, wspomagać ukrwienie i niwelować przeciążenia.
Przewiduj kontuzje zanim się pojawią stosując u swoich klientów Functional Fitness Test. Poznaj skuteczne narzędzia szybkiej oceny funkcjonalnej klienta bez potrzeby zastosowania dodatkowego sprzętu.
Poznaj szybką i efektywna metodę polegająca na aplikacji elastycznych taśm, pozwala na kontynuowanie założeń planu treningowego, będąc sposobem radzenia sobie z urazami, mikrouszkodzeniami oraz dużym obciążeniem treningowym.