SMART TRAINING
ACADEMY

Poznaj ofertę szkoleń
z zakresu treningu personalnego


STA Regeneracja potreningowa

REGENERACJA POTRENINGOWA

Dowiedz się jak optymalnie wpływać na regenerację mięsni po wysiłku, w tym zniwelować skutki intensywnych wysiłków, zadbać o przygotowanie mięśni do kolejnego treningu.

POZNAJ SZCZEGÓŁY

Dynamic Mobility & Stability Training

DYNAMIC MOBILITY & STABILITY TRAINING

Dowiedz się jak optymalnie wpływać na regenerację mięsni po wysiłku, zniwelować skutki intensywnych wysiłków, zadbać o przygotowanie mięśni do kolejnego treningu, wspomagać ukrwienie i niwelować przeciążenia.

POZNAJ SZCZEGÓŁY

STA Optymalizacja Treningu Sportowego

OPTYMALIZACJA TRENINGU PERSONALNEGO

Przewiduj kontuzje zanim się pojawią stosując u swoich klientów Functional Fitness Test. Poznaj skuteczne narzędzia szybkiej oceny funkcjonalnej klienta bez potrzeby zastosowania dodatkowego sprzętu.

POZNAJ SZCZEGÓŁY

STA Flossing w treningu sportowym

FLOSSING W TRENINGU SPORTOWYM

Poznaj szybką i efektywna metodę polegająca na aplikacji elastycznych taśm, pozwala na kontynuowanie założeń planu treningowego, będąc sposobem radzenia sobie z urazami, mikrouszkodzeniami oraz dużym obciążeniem treningowym.

POZNAJ SZCZEGÓŁY