OPIS SZKOLENIA

CEL:

Przewiduj kontuzje zanim się pojawią stosując u swoich klientów Functional Fitness Test.
Poznaj skuteczne narzędzia szybkiej oceny funkcjonalnej klienta bez potrzeby zastosowania dodatkowego sprzętu. Planuj trening funkcjonalny w oparciu o otrzymane wyniki z testów, eliminuj ryzyko urazów i niweluj te, które się już pojawiły.

NAUCZYSZ SIʘ:

Przeprowadzać obiektywne testy motoryczne

  • Functional Fitness Test

Analizować dysfunkcje klienta

  • szukać połączeń biomechanicznych
  • postrzegać kontuzje holistycznie
  • przeprowadzać testy i wyciągać z nich wnioski

Rozpoznawać segmenty ciała podatne na kontuzje

  • interpretować wyniki na bieżąco

Optymalnie programować treningi

  • niwelować słabe ogniwa
  • zapobiegać rozwojowi kontuzji

Budować trwałe relacje treningowe

  • wpływać na optymalną współpracę z klientem

PROWADZĄCY:

Mariusz Hernik

FIZJOTERAPEUTA, OSTEOPATA, SPECJALISTA PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO

Absolwent Uniwersytetu Medycznego im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu. Absolwent studiów Medycyny Osteopatycznej na Osteopathie Schule Deutschland - Hamburg.

Od 2005 roku ukończył szereg szkoleń dotyczących fizjoterapii i treningu sportowego, w tym także szkolenia wykładowców amerykańskiej akademii The Athletes Performance.

Wiedzę i doświadczenie z zakresu rehabilitacji, przygotowania motorycznego i treningu funkcjonalnego zdobywał u specjalistów z Bayernu Monachium, Evertonu, Niemieckiej Federacji Piłki Nożnej.

W latach 2007 – 2009 fizjoterapeuta I-ligowego zespołu piłki nożnej „Warta Poznań”. W sezonie 2012/2013 pełniąc rolę Trenera Odnowy Biologicznej wraz z I-ligowym zespołem koszykówki kobiet King Wilki Morskie wywalczył awans do ekstraklasy.

W okresie przygotowawczym przed Halowymi Mistrzostwami Europy w Göteborgu fizjoterapeuta Kadry skoku o tyczce w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale.

Współpracuje z czołowymi sportowcami w kraju i za granicą.



PROGRAM
SZKOLENIA:

Wprowadzenie do treningu funkcjonalnego
Testowanie funkcjonalne
Analiza wyników
Podatność segmentów ciała na kontuzje
Profilaktyka urazów treningowych
Wspomaganie leczenia urazów poprzez trening
Zestaw bezpiecznych ćwiczeń w przypadku konkretnych urazów
Programowanie treningu z modułem funkcjonalnym – analiza przypadków uczestników szkolenia


ZAPISY:

Zapraszamy do zapisania się na szkolenie! Zapisz się!